Last update 2022/4/23

 


 

初心者向けの動画などをリンクしました。

(管理人セレクトです。)

【正しい握り方】グリップのズレを直す方法2選

 

たったこれだけ!?】ボールをらく〜に飛ばし速い球を打つ体の使い方を伝授!

 

ストロークが安定する方法を教えます!

たった30分でストロークが安定!基本をもう一度叩き込む!【前編】

ストロークが見違えるほど進化!基本を学びいざ実践 【後編】



肩甲骨を使って球のスピード調整やコントロールをせよ!
 

北海道チャンピオンに股関節の使い方教えてみたら、ストロークのフォーム・スピード・深さが一瞬で変わりました!

スタンスで変わるストロークの安定感!理想の形をプロトレーナーが徹底解説!

ストローク上達の鍵をはこれだ!ラケットの引き方・テイクバックを徹底解説!

   
審判技術マニュアル動画(日本ソフトテニス連盟HP)

 

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